Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A low calorie tangy soup.
Ingrediënten
Beschrijving
- In large saucepan combine broth and rice. Bring to boil. Reduce heat.
- Simmer, uncovered, for 15 to 20 minutes or until rice is tender.
- Gradually add egg in slow steady stream to simmering soup, stirring to create shreds.
- Stir in lemon juice and parsley.
- Ladle into soup bowls. Sprinkle with dill.
- Source: from Kelloggs.com
50 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Nieuwste Recepten
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 117 calorieën in een portie Greek Lemon Soup.
|
|
Calorieën Verdeling: 17% vet, 68% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
490 kj
6%
117 kcal
Vet
2,2g
3%
Verzadigd Vet
0,592g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,838g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,504g
Koolhydraten
19,94g
8%
Suiker
0,44g
0%
Vezels
0,8g
Eiwitten
4,34g
9%
Zout
1,90g
32%
Cholesterol
53mg
Kalium
104mg
5%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (68%)
Vet (17%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|