Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
12 portie(s)
Maaltijd type:
Soepen
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Girl_Illa

Split Pea and Ham Soup

Great soup for a meal.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Rinse and sort dried peas in a colander.
  2. In a large soup pot, heat olive oil and sauté onion until softened.
  3. Add water, peas, carrots, and cover.
  4. Heat to boiling, and boil rapidly for 30 minutes.
  5. Add ham, and reduce heat and simmer for 30 minutes more, stirring occasionally.
  6. Season with salt and pepper before serving.
44 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
This was simple and the results were amazing. Just as good as, if not better, than "name brand" split pea/ham soups. Can't wait to have ham again so I can have leftovers and make this!
user vote
24 jan 12 door lid: littleles

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: karine.68
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
door lid: anoniem28
Zoet, heerlijk en zacht.
door lid: evyalen80
Snel, zacht en lekker ontbijt.
door lid: karine.68
Romig, zacht en heerlijk.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 238 calorieën in een portie Split Pea and Ham Soup.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 52% kolhy, 27% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
998 kj
12%
238 kcal
Vet
5,74g
8%
Verzadigd Vet
1,362g
7%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,148g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,841g
Koolhydraten
31,25g
12%
Suiker
4,44g
5%
Vezels
12,4g
Eiwitten
16,42g
33%
Zout
1,22g
20%
Cholesterol
17mg
Kalium
587mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
van ADH*
(238 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (52%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.