Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 7 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: dachlex
Banana Oatmeal Cookies
Very tasty low fat cookies for a great fiber snack and a great way to use old bananas.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat oven to 390 °F (200 °C).
- Combine all the dry elements together, flour, oatmeal, cinnamon, pinch of salt and baking soda.
- In another bowl mix the butter with the sugar and add the egg.
- Squash the bananas and mix them with the egg and sugar.
- Add the walnuts to the dry bowl and mix everything together.
- Dispose the cookie dough on a cooking sheet and put in the oven for 7 minutes, lowering the heat.
- Let cool and enjoy.
192 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
trying this tonight ...
23 feb 13 door lid: valthalion
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
Romig, zacht en heerlijk.
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 206 calorieën in een portie Banana Oatmeal Cookies.
|
|
Calorieën Verdeling: 32% vet, 59% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
861 kj
10%
206 kcal
Vet
7,64g
11%
Verzadigd Vet
1,688g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,455g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,936g
Koolhydraten
31,76g
12%
Suiker
15,98g
18%
Vezels
2,4g
Eiwitten
4,45g
9%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
27mg
Kalium
172mg
9%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (60%)
Vet (32%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|