Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: EStar728  Moist Turkey Meatloaf
Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pre-heat oven to 350° F (175° C).
- Sauté pepper and onion in cooking spray until soft.
- In a bowl mix ground turkey, spinach, sauteed vegetables, beans and egg beaters.
- With cooking spray grease bread pan.
- Mold meat mixture to fit. Bake about 30 minutes.
- In a small bowl mix ketchup with cayenne pepper and spread over top of loaf.
- Bake another 10 minutes or until fully cooked.
569 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
flmaingo72 I agree - the calorie count (or serving size) is misrepresented.
23 dec 16 door lid: tjbradders
|
flmaingo72 - If u look at the recipe, it shows yield as 4 servings. The nutrition facts are for 1 of those 4 servings. Hope this helped.
20 sep 14 door lid: Zeddie274
|
I'm questioning this recipe, although it sounds good, I just looked at a package of 1% ground turkey breast which has a total of 120 cal per oz and this recipe calls for lb. that would be 480 cal just alone without all the other ingred. yet the nutrition says this serves 1 and the calories are 376. It should be at least 4 servings of this meatloaf, unless I'm totally of base.
26 aug 14 door lid: flmaingo72
|
I added double the onions and a half a teaspoon salt.
27 mei 13 door lid: Ellie Prive
|
This is great
31 aug 12 door lid: Graylynn
|
Nice to be able to do something different with turkey for a change :)
13 feb 12 door lid: Nikk malee
|
Made this this past weekend it is excellent
08 nov 10 door lid: chip_per
|
The first really delicious, moist turkey meatloaf I've made. Added a couple of tablespoons of white miso for mild flavor...nice. Forgot to add the beans, but will try next time. This one's a keeper!
09 okt 10 door lid: annieb19
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 376 calorieën in een portie Moist Turkey Meatloaf.
|
|
Calorieën Verdeling: 22% vet, 39% kolhy, 39% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1571 kj
19%
376 kcal
Vet
9,27g
13%
Verzadigd Vet
2,321g
12%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,074g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,498g
Koolhydraten
37,12g
14%
Suiker
3,85g
4%
Vezels
10,2g
Eiwitten
37,74g
75%
Zout
0,91g
15%
Cholesterol
85mg
Kalium
989mg
49%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (22%)
Eiwitten (39%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|