Maaltijd type:
Ontbijt
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A different kind of eggs recipe for the Atkins diet.
Ingrediënten
Beschrijving
- Fry bacon and chop into pieces. Set aside. Reserve a teaspoon or so of the grease.
- Chop cabbage, mushrooms, and green onion while bacon is cooking. Add to bacon grease. Fry until vegetables are soft. Set aside.
- Whisk eggs and scramble. Add vegetable mixture and bacon to the eggs and mix together. Sprinkle pepper and add soy sauce.
- Enjoy!
69 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Lunch
Nieuwste Recepten
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
Romig, zacht en heerlijk.
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 244 calorieën in een portie Chinese Egg Scramble.
|
|
Calorieën Verdeling: 66% vet, 11% kolhy, 24% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1019 kj
12%
244 kcal
Vet
17,9g
26%
Verzadigd Vet
5,762g
29%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,42g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,27g
Koolhydraten
6,5g
3%
Suiker
3,14g
3%
Vezels
2g
Eiwitten
14,56g
29%
Zout
1,52g
25%
Cholesterol
333mg
Kalium
426mg
21%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (10%)
Vet (66%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|