Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Broccoli and garlic roasted with red pepper.
Ingrediënten
Beschrijving
- Wash and dry broccoli, cut pepper and garlic.
- Melt coconut oil.
- Place all on roasting pan, pour oil over, salt and pepper to taste, mix and roast 425 °F (220 °C) oven for 25 minutes.
13 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 50 calorieën in een portie Roasted Broccoli.
|
|
Calorieën Verdeling: 67% vet, 23% kolhy, 10% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
211 kj
3%
50 kcal
Vet
4,15g
6%
Verzadigd Vet
3,452g
17%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,296g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,072g
Koolhydraten
3,26g
1%
Suiker
0,02g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
1,39g
3%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
139mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (23%)
Vet (67%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|