Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A light version of the original tuna casserole.
Ingrediënten
Beschrijving
- Melt butter.
- Stir in flour and milk until smooth.
- Microwave until thickened.
- Add cheese, tuna, and salt. Stir until melted.
- Boil noodles according to directions on package.
- Drain and stir into sauce.
151 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
It was good however very tasteless, next time I might try adding some spices/herbs to improve this dish.
05 apr 12 door lid: ngille
|
It's an interesting take on the classic dish. I minced garlic and scallions, sauted on the 1tbs of butter with sea salt and pepper before adding milk, tuna and cheese, also topped with a little parmesan and lots of pepper for a little more taste.
24 mei 11 door lid: Mcastillo0718
|
This recipe like most tuna recipes is a little bland. Adding garlic and some vegtables might give it a little more flavor and texture. Nice creamy comfort food though and takes about five minutes to make.
21 jan 10 door lid: TwentyTen
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Romig, zacht en heerlijk.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
|
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 355 calorieën in een portie Tuna Spaghetti Casserole.
|
|
Calorieën Verdeling: 18% vet, 56% kolhy, 27% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1485 kj
18%
355 kcal
Vet
6,8g
10%
Verzadigd Vet
2,211g
11%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,734g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,446g
Koolhydraten
48,22g
19%
Suiker
5,29g
6%
Vezels
2,1g
Eiwitten
23,1g
46%
Zout
1,5g
25%
Cholesterol
28mg
Kalium
221mg
11%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (55%)
Vet (18%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|