Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
6 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Bereidingstijd:
10 min
Maaltijd type:
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: fatty01

Banana Pancakes

Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Combine flour, sugar, baking soda and salt.
  2. In a separate bowl mix together egg, milk, vegetable oil, and mashed bananas.
  3. Stir flour mixture in to banana mixture; batter will be slightly lumpy.
  4. Heat a lightly oiled griddle or frying pan over medium high heat.
  5. Pour or scoop the batter onto the griddle, using approximately 1/4 cup for each pancake.
  6. Cook until pancakes are golden brown on both sides; serve hot.
584 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
No sugar in mine. Great taste! Love them!
user vote
16 jul 23 door lid: Aragon2020
Has anyone heard of making banana pancakes with just 2 eggs and a mashed banana? I hear they are really good and almost no carbs.
user vote
21 sep 22 door lid: weeble257
VERYYYYYY GOOD!!! did it without the SugarXD really love it!!!
user vote
08 jul 13 door lid: stimpy1985
I love making Banana Pancakes and tossing in pecans for some extra flavor, YUM!
user vote
06 okt 11 door lid: Firelair
I thought this was a little too sweet. I will try them again as pausbiru did with no sugar. I always have overripe bananas so I will do these again. My husband loved them.
user vote
04 dec 10 door lid: colleenclue
tried this without sugar. very good. thank you
user vote
27 aug 10 door lid: pausbiru
new nonstick frying pan needed! we liked very much :)
user vote
16 jan 10 door lid: minigirl

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Desserts Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: Anke 000
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
door lid: annelore123
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
door lid: anoniem28
Zoet, heerlijk en zacht.
door lid: karine.68
Romig, zacht en heerlijk.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 212 calorieën in een portie Banana Pancakes.
Calorieën Verdeling: 24% vet, 66% kolhy, 10% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
887 kj
11%
212 kcal
Vet
5,89g
8%
Verzadigd Vet
0,986g
5%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,592g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,375g
Koolhydraten
36,13g
14%
Suiker
12,01g
13%
Vezels
2,5g
Eiwitten
5,53g
11%
Zout
0,74g
12%
Cholesterol
38mg
Kalium
359mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
van ADH*
(212 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (66%)
 
Vet (24%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.