Warm Chicken with Couscous Salad
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Lucybell33  Warm Chicken with Couscous Salad
Simple and very quick Moroccan-style salad.
Ingrediënten
Beschrijving
- Chop the chicken into bite-sized pieces and dice the dried apricots. Finely chop the herbs.
- Prepare the couscous by placing in a large bowl and pouring over the boiling stock.
- Cover and leave for 10 minutes and then stir in the herbs, seeds, the spread, pumpkin oil and lemon juice.
- Toss together with all remaining ingredients and garnish with fresh herbs.
10 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
This is really quick and easy - perfect for making when you get home from work. At this time of year, when it's a bit chilly outside, we pop the finished salad in the microwave for a couple of minutes to heat it up at little.
03 dec 07 door lid: Lucybell33
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Romig, zacht en heerlijk.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 576 calorieën in een portie Warm Chicken with Couscous Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 22% vet, 55% kolhy, 23% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
2408 kj
29%
576 kcal
Vet
14,4g
21%
Verzadigd Vet
2,892g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,037g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,3g
Koolhydraten
80,33g
31%
Suiker
15,73g
17%
Vezels
7,5g
Eiwitten
32,77g
66%
Zout
1,40g
23%
Cholesterol
48mg
Kalium
846mg
42%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (55%)
Vet (22%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|