Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
9 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Maaltijd type:
Snacks
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: baskington

Chocolate Almond Fat Bomb

This is a soft fudgey coconut coated keto treat.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Melt the coconut oil and almond butter in a bowl or measuring cup carefully.
  2. Add cocoa powder, flour and monk fruit extract.
  3. Mix well and put in fridge for about 40 minutes.
  4. Using a tablespoon divide into 9 pieces, then quickly form balls and insert an almond and reform into the shape you would like. These melt very quickly so put it back in the fridge if they are getting too soft. Set them on parchment paper.
  5. Set up a small bowl with the coconut flakes, pull the balls back out of the fridge and quickly roll each in the flakes and set into a storage container. Put back in fridge.
  6. Note: another sweetener besides monk fruit extract can be used.
27 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: ThomasT89
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
door lid: annelore123
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
door lid: marmotje
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
door lid: floorproost
Zo romig en heerlijk.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 189 calorieën in een portie Chocolate Almond Fat Bomb.
Calorieën Verdeling: 82% vet, 12% kolhy, 7% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
789 kj
9%
189 kcal
Vet
18,36g
26%
Verzadigd Vet
11g
55%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,333g
Koolhydraten
5,81g
2%
Suiker
1,04g
1%
Vezels
3,7g
Eiwitten
3,36g
7%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
62mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
van ADH*
(189 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (11%)
 
Vet (82%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.