Savory Balsamic Herb Chicken
Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A delightful chicken dish with lovely flavors.
Ingrediënten
Beschrijving
- Coat the chicken with the flour. Heat the oil in a 12-inch skillet over medium-high heat.
- Add the chicken in 2 batches and cook until well browned on both sides.
- Remove the chicken from the skillet, cover with foil.
- Add the onion and garlic to the skillet and cook until tender.
- Stir the broth, vinegar and thyme in the skillet and heat to a boil. Return the chicken to the skillet.
- Reduce the heat to low. Cover and cook for 5 minutes or until the chicken is cooked through.
- Serve the chicken and sauce with rice or mashed potatoes.
- Note: based on a recipe from Campbell's Kitchen.
765 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Very Good! Made as per recipe, and it fed 6... 2 of which are teen-age boys. (If cooking for 4, I think I'll 1/2 the recipe!)
25 sep 14 door lid: Phoenix84
|
Not Paleo, has wheat. Paleo would use regular broth.
20 mei 14 door lid: SWOFWP
|
substitute almond or coconut flour for whole wheat flour
12 apr 14 door lid: Summer1909
|
enjoyed this easy to make recipe!!! Exactly how I like it. Very little prep time!!
|
I do think that this would an excellent recipe for a diet.
06 mrt 12 door lid: Karen Bullay
|
Very easy! My family gets tired of my chicken dishes but this was great.
13 feb 12 door lid: Spowell813
|
The flavor was great but I thought with the flour the sauce would thicken and it didn't. I cut the recipe in half and it served 3.
|
Yes, very good - easy and very few ingredients - also this dish can be served without anyone the wiser that it's diet.
19 aug 11 door lid: karen four
|
Yes because I need high protien in my diet.
23 jul 11 door lid: sandy leonard
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 316 calorieën in een portie Savory Balsamic Herb Chicken.
|
|
Calorieën Verdeling: 23% vet, 12% kolhy, 65% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1320 kj
16%
316 kcal
Vet
8,52g
12%
Verzadigd Vet
1,504g
8%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,482g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,419g
Koolhydraten
10,14g
4%
Suiker
5,26g
6%
Vezels
1,2g
Eiwitten
54,53g
109%
Zout
0,97g
16%
Cholesterol
180mg
Kalium
76mg
4%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (12%)
Vet (23%)
Eiwitten (65%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|