Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Maaltijd type:
Bijgerechten
Sausen en Specerijen
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: crazybella

Italian Salsa

A yummy, low calorie way to enjoy summer tomatoes.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Chop tomatoes and onion.
  2. Slice basil. Mince garlic (1 or 2 cloves depends on the strength you like).
  3. Toss in white balsamic vinegar and salt and pepper to taste.
  4. Olive oil is optional, if you would like to add the fat. Enjoy!
  5. Note: as an indulgence you can add 1 or 2 shaves reggiano parmesan cheese.
64 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten Sausen en Specerijen

Nieuwste Recepten

door lid: evyalen80
Snel, zacht en lekker ontbijt.
door lid: annelore123
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
door lid: anoniem28
Zoet, heerlijk en zacht.
door lid: iCarla
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 25 calorieën in een portie Italian Salsa.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 42% kolhy, 9% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
105 kj
1%
25 kcal
Vet
1,46g
2%
Verzadigd Vet
0,207g
1%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,007g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,201g
Koolhydraten
2,82g
1%
Suiker
1,02g
1%
Vezels
0,6g
Eiwitten
0,57g
1%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
128mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
van ADH*
(25 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (42%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.