Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: caz60  Lamb Stir-Fry
You can also use chicken or beef in this easy to make stir-fry.
Ingrediënten
Beschrijving
- Heat broth in skillet.
- Add lamb, the vegetables and the seasonings and cook until tender.
53 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 286 calorieën in een portie Lamb Stir-Fry.
|
|
Calorieën Verdeling: 30% vet, 17% kolhy, 53% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1198 kj
14%
286 kcal
Vet
9,36g
13%
Verzadigd Vet
3,28g
16%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,615g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,99g
Koolhydraten
12,38g
5%
Suiker
4,32g
5%
Vezels
3,8g
Eiwitten
37,75g
76%
Zout
0,49g
8%
Cholesterol
110mg
Kalium
1051mg
53%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (17%)
Vet (30%)
Eiwitten (53%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|