Bekijk Foto's

	Aan mijn Kookboek Toevoegen
	Aan Voedingslogboek

Bevat:

30 portie(s)

Voorbereidingstijd:

10 min

Bereidingstijd:

10 min

Maaltijd type:

Voorgerechten

Brood en Gebak

Snacks

Beoordeling:

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden

door lid: bobby.car

Pizza Aubergine

Name: Pizza Aubergine
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 4 theelepels Meersalz; 200 g Champignons; 20 servings Gourmet Salami; 2 servings Grana Padano Gerieben; 4 theelepels, gemalen Oregano; 4 theelepels Schwarzer Pfeffer; 3 eetlepels Olivenöl; 4 eetlepels Tomatenmark; 362 g Aubergine

Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.

Ingrediënten

Beschrijving

Aubergine in Scheiben schneiden.
Mit Öl bestreichen und salzen.
10 min in den Ofen
Währenddessen, Tomatenmark verdünnen und mit Salz & Pfeffer u. Oregano würzen.
Aubergine womit bestreichen.
Salami dünn schneiden.
Pilze dünn schneiden.
Auberginescheiben belegen mit käse bestreuen und in den backofen.

270 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.

Beoordelingen

Hab heute dein Rezept probiert. In meiner Variante habe ich Tomaten statt Champis benutzt und das ganze mit Mozarella überbacken. War super lecker. Danke für die Idee.

19 feb 19 door lid: bikrosch

Ich habe das Rezept mit Tomatenscheiben statt Tomatenmark ausprobiert, es hat mir auch super Geschmeckt. Sehr leckere Idee!

02 feb 18 door lid: koch.natalya

Super Idee!! Aber noch ein kleiner Tipp, es ist gut die Aubergine zu salzen und dann ein wenig liegen zu lassen, da dann das bittere aus dem Aubergine verschwindet. Aber ansonsten alles top!

11 apr 17 door lid: _callmeprincess_

super lecker

17 feb 17 door lid: katschibaby


	Beoordeel dit recept U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier* om in te loggen.*

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Voorgerechten Brood en Gebak Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: karine.68

Yoghurt Blauwe Bessencake

Romig, zacht en heerlijk.

door lid: evyalen80

Havermoutpannenkoekjes

Snel, zacht en lekker ontbijt.

door lid: Lisevdd

Bananen Brood

Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.

door lid: karine.68

Appelcake

Gezond, lekker en licht zoet.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Pizza Aubergine recepten

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

	Er zijn 79 calorieën in een portie Pizza Aubergine.
	Calorieën Verdeling: 64% vet, 14% kolhy, 22% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

329 kj

79 kcal

Vet

6,04g

Verzadigd Vet

2,072g

10%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,993g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,181g

Koolhydraten

2,99g

Suiker

0,63g

Vezels

0,8g

Eiwitten

4,68g

Zout

0,78g

13%

Cholesterol

0mg

Kalium

57mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

van ADH*

(79 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (14%)

Vet (64%)

Eiwitten (22%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?