Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Очень вкусные и нежные блинчики из рисовой муки.
Ingrediënten
Beschrijving
- Все ингредиенты смешать и выпекать на разогретой антипригарной сковороде без масла.
52 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 345 calorieën in een portie Блины из Рисовой Муки.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 15% vet, 72% kolhy, 13% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1443 kj
17%
345 kcal
Vet
6,01g
9%
Verzadigd Vet
0,682g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,838g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,3g
Koolhydraten
65,02g
25%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
11,8g
24%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
93mg
Kalium
30mg
1%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (72%)
Vet (15%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|