Maaltijd type:
Salades en Dressings
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: lenny  Bok Choi Salad
A salad you can really mix up with other ingredients like spinach, roasted pumpkin, spanish onion and goat’s cheese.
Ingrediënten
Beschrijving
- Combine, toss and serve.
81 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
only 4 points wow
10 mei 09 door lid: Martha H
|
Yummy and only 4 points -- fabulous!
01 feb 09 door lid: sunflower7126
|
All round excellent.
31 mei 07 door lid: Bindy
|
Looks very high carb for atkins and definately not for induction
19 mrt 07 door lid: westie
|
no good for atkins - not allowed suage. far too many carbs
24 feb 07 door lid: frostrey
|
very yummy - one for the whole family to enjoy!
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Nieuwste Recepten
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 205 calorieën in een portie Bok Choi Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 22% vet, 56% kolhy, 21% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
858 kj
10%
205 kcal
Vet
5,67g
8%
Verzadigd Vet
0,881g
4%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,013g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,114g
Koolhydraten
31,94g
12%
Suiker
8,91g
10%
Vezels
7,5g
Eiwitten
12,09g
24%
Zout
2,29g
38%
Cholesterol
0mg
Kalium
1649mg
82%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (57%)
Vet (22%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|