Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
1 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Soepen
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: tsegofatso

Russische Buttermilch Suppe

Schmeckt besonders an heißen Tagen.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Alle Zutaten klein schneiden und dann die Buttermilch hinzufügen. Anschließend würzen und alles miteinander vermischen.
52 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Okroschka! Lecker! :)
user vote
27 jun 18 door lid: Agnes M.
-super lecker an heißen Sommertagen (weniger Salz vewendet, dafür etwas Senf in die Buttermilch)
user vote
06 aug 16 door lid: Mohnkringel

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: karine.68
Gezond, lekker en licht zoet.
door lid: iCarla
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
door lid: Sma_399
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
door lid: anoniem28
Perfect voor wraps of sandwiches.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 152 calorieën in een portie Russische Buttermilch Suppe.
Calorieën Verdeling: 25% vet, 42% kolhy, 33% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
636 kj
8%
152 kcal
Vet
4,05g
6%
Verzadigd Vet
1,765g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,92g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,4g
Koolhydraten
15,7g
6%
Suiker
12,19g
14%
Vezels
0,8g
Eiwitten
12,38g
25%
Zout
2,04g
34%
Cholesterol
93mg
Kalium
235mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(152 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (42%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.