Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.
Ingrediënten
Beschrijving
- Backofen auf ca 150°C vorheizen. Eiweiß mit Backpulver steif schlagen.
- Eigelb mit dem Quark und den Gewürzen (Salz, Knoblauch, Paprika, Kreuzkümmel, etc...) verrühren. Die Masse vorsichtig unter das Eiweiß heben.
- Ca. 20 min backen.
218 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Wird das auf einem normalen Backblech oder in einer Backform gebacken?
18 mei 18 door lid: Luise321
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 23 calorieën in een portie Cloud Bread.
|
|
Calorieën Verdeling: 49% vet, 8% kolhy, 43% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
97 kj
1%
23 kcal
Vet
1,23g
2%
Verzadigd Vet
0,393g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,464g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,166g
Koolhydraten
0,44g
0%
Suiker
0,44g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,42g
5%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
52mg
Kalium
16mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (8%)
Vet (49%)
Eiwitten (43%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|