Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Baked Asian style egg rolls with turkey sausage.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cook turkey sausage in small non-stick skillet sprayed with cooking spray, like Pam.
- Finely grate or chop vegetables, add vegetables to skillet.
- Sauté for 1 minute, add ginger and soy sauce. Stir to combine and remove from heat after another minute. Only need to wilt cabbage not cook completely.
- Fill each wonton with a teaspoon of vegetable and sausage mixture (make sure not to overfill).
- Moisten edges of wonton with water and roll up, tucking ends in securely.
- Place on baking sheet sprayed with cooking spray as well as lightly on top of wontons.
- Bake in a preheated 425 °F (210 °C) oven for 10 minutes until desired browning.
335 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
@ Nebraska Mandy: this recipe makes 2 servings. Calls for 8 wonton wrappers. 4 rolls are a serving.
22 feb 12 door lid: elsobes
|
Used Jimmy Deans precooked turkey sausage to help speed-up cooking time. I do want to know how many rolls are 1 serving?
13 feb 12 door lid: NebraskaMandy
|
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Nieuwste Recepten
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
Zo romig en heerlijk.
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 155 calorieën in een portie Mini Egg Rolls.
|
|
Calorieën Verdeling: 17% vet, 58% kolhy, 25% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
649 kj
8%
155 kcal
Vet
2,84g
4%
Verzadigd Vet
0,652g
3%
Onverzadigd Vet
0,1g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,813g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,905g
Koolhydraten
22,38g
9%
Suiker
1,48g
2%
Vezels
1,6g
Eiwitten
9,52g
19%
Zout
1,65g
28%
Cholesterol
24mg
Kalium
219mg
11%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (58%)
Vet (17%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|