Croque Madame Façon Muffin
Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Ontbijt
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Iraime  Croque Madame Façon Muffin
Voici une recette qui en fera saliver.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mettre le pain de mie dans un moule à muffin.
- Mettre la crème fraîche, le bacon, l'emmental râpé, l'œuf dans le moule.
- Salé, poivré.
- Mettre au four pendant 15-20 min à 180°.
204 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Cette recette est démentielle ! Merci !
26 mrt 18 door lid: aj_andromy
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Ontbijt
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 190 calorieën in een portie Croque Madame Façon Muffin.
|
|
Calorieën Verdeling: 49% vet, 26% kolhy, 26% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
795 kj
10%
190 kcal
Vet
10,12g
14%
Verzadigd Vet
2,547g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,676g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,6g
Koolhydraten
11,94g
5%
Suiker
1,54g
2%
Vezels
0,4g
Eiwitten
12g
24%
Zout
0,77g
13%
Cholesterol
186mg
Kalium
59mg
3%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (25%)
Vet (49%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|