Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Proteinkuchen mit Reis.
Ingrediënten
Beschrijving
- Alles zusammenmischen, in eine mit backpapier ausgelegte Form füllen, bei 150 Grad Umluft circa 30 min backen.
64 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Super lecker.
15 mei 16 door lid: dmwelty1
|
Super einfach und lecker
17 feb 16 door lid: willli12
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 72 calorieën in een portie Reiskuchen.
|
|
Calorieën Verdeling: 24% vet, 35% kolhy, 40% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
300 kj
4%
72 kcal
Vet
1,88g
3%
Verzadigd Vet
1,073g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,21g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,113g
Koolhydraten
6,15g
2%
Suiker
1,23g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
7,03g
14%
Zout
0,40g
7%
Cholesterol
16mg
Kalium
51mg
3%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (24%)
Eiwitten (40%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|