Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 45 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cut potatoes into wedges or fries and place in bowl.
- Add olive oil then add remaining ingredients and mix well until potatoes are coated.
- Bake on baking sheet or in baking dish for 45 minutes at 450° F (220° C) fliping them once half way through.
879 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Very good recipe. They were done in a little over 30 minutes.
22 nov 10 door lid: ThinEd
|
I crave French fries so will try tonight, needed potato ideas!
01 nov 10 door lid: Candijems
|
VERY DELICIOUS AND GAVE ME SOME IDEAS FOR OTHER RECIPES WITH POTATOES! I WILL DEFINETLY EAT THEM AGAIN. I TOO CUT THEM INTO CUBES AND COULD HAVE ONLY BAKED THEM FOR 30 MINUTES INSTEAD OF 45 BUT THEY WENT OVER WELL WITH THE HUBBY AND GUESTS!
30 aug 10 door lid: SKINNY THINKING
|
very simple and TASTY! I used lemon pepper in addition to chili power...also cooked for 40 minutes. I thought the potato slices would be too big, but everything turned out GREAT!
26 apr 10 door lid: billylen
|
I cut them up in cubes--they cook much faster.
07 apr 10 door lid: nean_3782
|
I would have to agree with Pjoe, the cooking time was a little long. We had some burning and sticking in the dish we cooked them in. The taste was great and we will be trying it again!
04 mrt 10 door lid: gcramsey
|
Will try them again but 450 degrees for 40 minutes is way too long for fries.
|
These hit the spot. A small tip, instead of using so many different dried spices try steak seasoning.
21 jan 10 door lid: sarah-lynn
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 240 calorieën in een portie Baked Seasoned Fries.
|
|
Calorieën Verdeling: 26% vet, 66% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1004 kj
12%
240 kcal
Vet
7,12g
10%
Verzadigd Vet
1,008g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,962g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,885g
Koolhydraten
41,04g
16%
Suiker
2,2g
2%
Vezels
3,3g
Eiwitten
5,01g
10%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
937mg
47%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (66%)
Vet (26%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|