Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 84,12g | Eiwit: 209,01g | Kolhy: 45,18g.
Ontbijt: Flohsamenschalen, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Ei, M-Classic Kokosfett , Sponser pro Whey Isolat CFM. Lunch: Migros Bratbutter, Karotten, Terrasuisse Rindsplätzli Minute. Diner: Avocado, Sesamöl, Olivenöl, Thunfisch-Sashimi. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, aha Magerquark, Alnatura Räucher Tofu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|