Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 101,10g | Kolhy: 115,80g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлеб Черный. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сыр Адыгейский, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Andere: Якобс Кофе 3 в 1, Сахар, Кефир Обезжиренный, Творог 5%, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfiykahelga's Gewicht Geschiedenis
|