Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 40,23g | Eiwit: 71,83g | Kolhy: 234,28g.
Ontbijt: Жако Птичье Молоко, Финик, Гречка Отварная, Ферма Молоко 3,2%, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Мёд, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Финик, Апельсин, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Изюм, Соевый Соус, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, VICI Мексиканская Смесь. Snacks/Andere: Nescafe Coconut, Яблоко, Конфета, Roshen Lolli Pops, Яблоко. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 39 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Studeren - 2 uren, Rusten - 11 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
green_mouse's Gewicht Geschiedenis
|