Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 68,49g | Eiwit: 75,56g | Kolhy: 183,85g.
Ontbijt: Motta Panettone, Esselunga Mandorle Sgusciate, Miele, Certossa Bio Gallette di Mais, Vincenzi Canestrelli al Cacao. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Riso, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci. Diner: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Snacks/Andere: Philadelphia Philadelphia, Trevisan Fettine di Segale Integrale con Sesamo, Prosciutto Cotto. meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Lezen - 1 uur, Koken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darb3's Gewicht Geschiedenis
|