Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 36,14g | Kolhy: 50,44g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya. Diner: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Ceviz, Hurma. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Samsung Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Optimums's Gewicht Geschiedenis
|