Arodaxis's Logboek, 12 apr 18

Наконец-то дело сдвинулось с мертвой точки!
58,9 kg Tot nu toe verloren: 18,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2018:
1475 kcal Vet: 67,93g | Eiwit: 105,22g | Kolhy: 105,27g.   Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Чиабатта, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлеты из Индейки. Diner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Омлет с Молоком, Миндаль, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

44 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ну, вот! А ты боялась! 😊 
11 apr 18 door lid: oslo70
Молодчинка😘 
11 apr 18 door lid: Танюшка С.
Стараюсь, девчонки! 
12 apr 18 door lid: Arodaxis
ура ура 
12 apr 18 door lid: Варлаша
наверное котлеты просто закончились:) 
12 apr 18 door lid: SLON IK
Нет, Володь, сегодня будет ещё одна!) 
12 apr 18 door lid: Arodaxis
круть крутячая, такие отвесы каждый день😉 
12 apr 18 door lid: ghbvth734
Мариш, если б каждый день так, а то две недели нервов, что привес держался 
12 apr 18 door lid: Arodaxis
Спокойствие только спокойствие 😀ему тоже надо покурить🚬 
12 apr 18 door lid: ghbvth734
Круто!) А я все жду когда вес будет ниже предыдущего взвешивания, чтобы было не стыдно его внести) 127 дней уже жду))))) 
12 apr 18 door lid: grcool
Курить вредно)) Андрюх, да ты читер! 
12 apr 18 door lid: Arodaxis
Я не читер, я обжора!) 
12 apr 18 door lid: grcool
Может тогда поприседать🙄 
12 apr 18 door lid: ghbvth734
И это тоже!) 
12 apr 18 door lid: Arodaxis
Давай, Юлек! Молодец! 👍 
12 apr 18 door lid: Liliya809
💪😎 
12 apr 18 door lid: Arodaxis

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Arodaxis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.