Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
634 kcal
|
Vet: 29,86g | Eiwit: 30,51g | Kolhy: 73,91g.
Lunch: Madiun Pecel, Sambal Goreng Sambal Goreng, Beef, Fried Tofu, Nasi Putih. Diner: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Indonesian Stir Fried Vegetables, Egg Foo Yung, Indonesian Fried Cassava. meer...
|
|
1454 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia15's Gewicht Geschiedenis
|