Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 54,57g | Kolhy: 127,44g.
Ontbijt: Fried Egg, Indonesian Javanese Beef Stew, Brown Rice, Indonesian Fish Cake. Lunch: Fried Tofu, White Rice, Sop Iga Sapi. Diner: English Bihun Goreng. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aks1987's Gewicht Geschiedenis
|