Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5059 kcal
|
Vet: 153,45g | Eiwit: 243,16g | Kolhy: 658,08g.
Ontbijt: 으깬 감자 (전유와 마가린 추가), 케첩, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 식빵 토스트, 모짜렐라 치즈, 켈로그사 리얼 그래놀라, 양상추, 버터, 우유. Lunch: 공기밥, 농심 신라면, CU 스팸 밥바. Diner: 멕시칸 혼합 치즈, 닭가슴살, 샤니 NEO의 초코롤케익, 빵. Snacks/Andere: 바나나, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chack1120's Gewicht Geschiedenis
|