Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 48,20g | Kolhy: 99,42g.
Ontbijt: Triunfo Bolacha de Maizena, Queijo Minas. Lunch: Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Tomates, Pepino (Descascado), Caponata, Casino Tomate Pelado, Ervilhas, Ovo. Diner: Cacau Show Trufa Maracuja, Pastel de Carne, Brahma Brahma Chopp. Snacks/Andere: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nectarinas. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordelinha's Gewicht Geschiedenis
|