Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
854 kcal
|
Vet: 22,53g | Eiwit: 54,76g | Kolhy: 112,89g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Canada Bread Mini Croissants, Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Navels Oranges, Sweet Red Peppers, Liberte Greek Yogurt 0%, Webber Naturals Ground Flaxseed. Diner: Asparagus, Cauliflower, 1% Fat Milk, Habitant French Canadian Pea Soup, Mixed Salad Greens, Acorn Winter Squash (Without Salt, Mashed, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Egg, 1% Fat Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|