Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 131,40g | Kolhy: 172,16g.
Ontbijt: Cireng, Milo Milo. Lunch: Tempeh, Fried Egg, Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pecel. Diner: Indomart Tempe Mendoan, Bakwan. Snacks/Andere: Elle & Vire Yogurt, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larasati29's Gewicht Geschiedenis
|