Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5257 kcal
|
Vet: 102,15g | Eiwit: 320,25g | Kolhy: 746,53g.
Ontbijt: Miel, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Poivrons Verts, Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati, Huile d'Olive, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Diner: Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Auchan Riz Basmati. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. meer...
|
|
3179 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|