Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 41,74g | Eiwit: 99,41g | Kolhy: 227,27g.
Ontbijt: K-Bio Agavendicksaft, Fettarmer Naturjoghurt, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Erdbeeren. Lunch: Grießbrei, Alnatura Rote Linsen, Zwiebeln, Möhren, Porree, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Tomatenmark, Penny Markt Saure Sahne, Olivenöl. Diner: Olivenöl, Zwiebeln, Möhren, Porree, Kartoffeln, Viktoriabarsch, Möhren, Äpfel. Snacks/Andere: Erdbeeren, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
matuscha's Gewicht Geschiedenis
|