Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2012
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 69,34g | Kolhy: 76,38g.
Ontbijt: Special K Cinnamon Pecan Cereal, 1% Fat Milk, Coffee, No Calorie Sweetener Packets, 1% Fat Milk. Lunch: Deli Sliced Ham, Whole Milk Mozzarella Cheese. Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Italian Sausage, Chicken Gravy (Canned), White Rice (Medium-Grain, Cooked). meer...
|
|
1505 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jerseygirl308's Gewicht Geschiedenis
|