Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 89,06g | Eiwit: 171,95g | Kolhy: 174,46g.
Ontbijt: Чай, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко 1,5%, Dial Export Льняное Масло, Яйцо. Lunch: Кофе Латте (Обезжиренное), Bio Max Био-Йогурт Клубника. Diner: Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Кетчуп, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Гречневая Каша, Павловская Курочка Бедро Цыпленка-Бройлера. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Superior.'s Gewicht Geschiedenis
|