Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 48,91g | Eiwit: 102,33g | Kolhy: 216,96g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Галушки, Курага, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Лента Шашлык из Индейки, Белый Хлеб, Компот, Шашлык из Свинины. Diner: Магнолия Филе Куриное Гриль, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Andere: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Эколь Колбаса Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чай с Молоком, Мария Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alison.86's Gewicht Geschiedenis
|