Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 35,87g | Eiwit: 73,43g | Kolhy: 60,76g.
Ontbijt: Campofrío Pechuga de Pollo en Lata, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Centeno, Hacendado Bebida de Soja Ligera. Lunch: Ligeresa Mayonesa, Aceitunas Negras, Eroski Atún Claro al Natural, Calabacín, Huevo, Cebollas. Diner: Pechuga de Pollo sin Piel, Maicena, Pimientos Verdes, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva. Snacks/Andere: Tomates, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Queso Feta, Endibias. meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alba657's Gewicht Geschiedenis
|