Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 104,20g | Eiwit: 102,61g | Kolhy: 215,96g.
Ontbijt: Avocados, Egg, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef. Diner: Reser's Homestyle Cole Slaw, Beef. Snacks/Andere: Kiwi Fruit. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 17 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|