Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 101,73g | Kolhy: 212,49g.
Ontbijt: Mandorle, Mela Verde, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Crownfield Muesli Integrali. Lunch: Peperoni Arrostiti, Pane Integrale, Carote, Baroni Hamburger con Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Diner: Salmone al Forno o alla Griglia, Bruschetta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Integrale. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|