Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 45,83g | Kolhy: 109,72g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Eti Form Etimek, İçim Süzme Peynir, Kiraz Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Avokado. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Etli Güveç, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Migros Labne, Kiraz Domates, Eti Form Etimek, Badem Şekeri, Sütlü Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ipekyılmaz's Gewicht Geschiedenis
|