Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
41,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 11,65g | Eiwit: 73,59g | Kolhy: 57,64g.
Ontbijt: Café Expresso, Nougat, Framboises, Sauce de Soja, Moutarde, Cornichons, Super U Yaourt Nature 0%, Auchan Jambon de Dinde , Labneh, Blanc d'Oeuf Cuit, Chao'an Feuilles de Riz. Lunch: Café Régulier, Salade Verte, Auchan Noix de Coco Râpée , Cacao en Poudre (Non Sucré), Courgette, Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Filet Poulet Label Rouge. Diner: Sauce de Soja, Auchan Velours Balsamique, Moutarde, Vahiné Noix de Coco Râpée, Noisette, Super U Yaourt Nature 0%, Labneh, Cornichons, Cumin, Tabasco, Blanc d'Oeuf Cuit, Ail, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Oignons, Aubergine, Carottes. Snacks/Andere: Thé Vert. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 minuten, Steppen - 3 minuten, Winkelen - 18 minuten, Studeren - 5 uren en 7 minuten, Werken - 11 minuten, Rusten - 1 uur en 19 minuten, Koken - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Douchen - 50 minuten, Zitten - 40 minuten, Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 26 minuten, Lezen - 2 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 15 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustineVM's Gewicht Geschiedenis
|