Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 57,63g | Eiwit: 63,39g | Kolhy: 122,73g.
Ontbijt: Lorenz Крендели с Солью, Укроп, Рафинад, Зеленый Чай, Магнит Ядра Семян Тыквы, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные. Lunch: Медовая Долина Мед, Зеленый Чай, Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Diner: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Идеал Масло Подсолнечное, Свиной Фарш, Гречка Отварная. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olga.galashova's Gewicht Geschiedenis
|