|
все бодрого утра!)
у нас сегодня была настоящая гроза утром😊, а теперь во всю светит солнышко. погода радует, чему я безумно счастлива.
но, грусть-печаль тоже успела посетить меня. вес стоит на месте😖, уходить ни на грамм не хочет. видно ему со мной нравится, а мне - нет, вот. наша проблема.
вчера была и в бассейне с котейкой, и на тренировку ходила (прям вааау, майку реально выжимала), а он, противный не уходит. ну что ж, будем снова начинать налаживать питьевой режим. поставила перед носом полторашку питьевой и дала себе задачу: до прихода мужа всю выпить (в 15.30 он уже обычно дома).
ааа, чуть про питание не забыла(вчера):
1.яйцо+перец+чай
2.холодник (ммм, готова сутками есть его)
3.мясо с помидором и сыром+картошка (запечённые).
всем удачного дня и хорошего настроения.
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|