Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 101,03g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 77,52g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Mövenpick Erdbeermarmelade, Alnatura Knäcke-Brot , Alnatura Knäcke-Brot , Buko Balance 17%. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hähnchengeschnetzeltes, Vapiano Insalata Mista Groß. Diner: Spinat, Rührei (Ganz, Gekocht), Rührei. Snacks/Andere: Bofrost Bananen-Eis, Landfein Brotaufstrich Kräuter, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunny204's Gewicht Geschiedenis
|