Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 28,78g | Eiwit: 51,35g | Kolhy: 119,74g.
Ontbijt: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Serenada Ser Salami, Sałata, Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką, Maluta Jogurt Bałkański Light. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem. Diner: Biedronka Pieczarki, Tesco Pierś z Indyka, Szpinak, Jajko. Snacks/Andere: Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami, Piątnica Jogurt Naturalny. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iwona830's Gewicht Geschiedenis
|