|
Вес радует и радует. Сегодня вечером тренировка, завтра возможна задержка на весах. Все равно я очень рада, что все это затеяла
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 21,06g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 66,10g.
Ontbijt: Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Diner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мексиканская Смесь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Омега 3, Редис, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|