Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 48,40g | Kolhy: 44,58g.
Ontbijt: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ispanak Yemeği. Diner: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Fındık, Eker Kefir. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren, Samsung Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Optimums's Gewicht Geschiedenis
|